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퍼스널 트레이닝

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TOTAL BODY CARE FITNESS

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  • 1

    체형분석 및 체성분 분석
    EX-BODY & INBODY

  • 2

    메디컬 체크 및 기초체력검사

  • 3

    트레이닝 프로그램 설계 및 고객카드 작성

  • 4

    내 몸에 맞는 운동 진행

1:1 퍼스널 트레이닝은 회원님의 운동목적, 체력, 근력, 체형, 마인드, 생활패턴 등을 고려해 계획을 짜드립니다.

오직 회원님만을 위한 식이요법 및 운동방법을 알려드립니다.

담당 트레이너가 체계적이고 전문적으로 프로그램을 1:1 형태로 집중적으로 진행합니다.

회원님들께 최고의 맞춤 운동법을 제공하기 위해 언제나 노력하고 있습니다.

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